Für die Yogakurse kannst du deine eigene Yogamatte mitbringen oder gerne die vorbereiteten Matten nutzen.

Der genaue Standort des jeweiligen Kurses, wird dir nach Anmeldung mitgeteilt.

Bitte überweise die Teilnahmegebühr vor Kursbeginn per PayPal oder Überweisung.

Die PayPal-Adresse bzw. Kontonummer teile ich dir per E-Mail mit, nach Anmeldung.

Pop-UP-Session

Special - Sorge gut für dich

In dieser entspannenden Yogastunde darfst durch die sanften Yogaübungen, deinen Geist zur Ruhe bringen. Du erlebst Spannung und Entspannung in der Wechselwirkung und so darf auch im Alltag nach Spannung, Entspannung folgen.

Indoor
Isenbüttel im Dat Huus

Mittwoch
29. Januar 2025

17:30 h - 18:45 h

Teilnahme auf Spendenbasis
für meine Weiterbildungskasse

Pop-Up-Session

Weihnachtsspecial

Genieße eine entspannte Hatha Yogastunde mit weihnachtlichen Düften, Kristallklangschale und Keksen mit Tee. Die abschließende Entspannungsreise stimmt dich besinnlich auf Weihnachten ein.

1 Termin

Mittwoch 75 Min.

17. Dezember 2025

18:00 h - 19:15 h

Dat Huus Isenbüttel

Ring Straße 2

20 €

anmelden

Kurs

Flex and Flow
Wirbelsäule & Balance

In dieser dynamischen Vinyasa Yoga Stunde liegt der Fokus auf flexiblen Asanas, die deine Wirbelsäule mobilisieren und stärken. Zusätzlich kräftigen Balance-Übungen deinen Körper und die begleitende Meditation bringt deine Gedanken zur Ruhe.

6 Termine

mittwochs

29.10.| 05.11.| 12.11.| 19.11.| 26.11.| 03.12

Gifhorn-Winkel

Mandala Institut

den genauen Standort

sende ich dir nach Anmeldung

19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Pop-Up-Session

Mama Baby Yoga

Bitte bring für Mama Baby Yoga eine Decke für dein Baby mit

Gemeinsame Zeit - Yoga und Entspannung - Bindung stärken

Diese wiederkehrende Pop-Up-Session findet in regelmäßigen Abständen als Einzelveranstaltung statt.

Tauche ein in eine liebevolle und achtsame Yoga-Praxis, die speziell darauf ausgerichtet ist, die Bindung zwischen dir und deinem Baby zu stärken und dir gleichzeitig eine wohltuende Auszeit vom Mama-Alltag schenkt. In dieser sanften Yogaeinheit kombinieren wir klassische Yoga-Asanas mit spielerischen Elementen, die dein Baby liebevoll einbeziehen.

31. August 2025

60 Min.

10:00 h - 11:00 h